Evelyne Saint-Prix

Sophrologue au cœur de Neuilly-sur-Seine, je vous accompagne dans votre quête de bien-être au quotidien. Je vous offre les clefs pour une gestion efficace de votre sommeil, de votre stress grâce à des exercices de respiration en conscience, associés à une relaxation profonde avec une visualisation personnalisée pour répondre à vos besoins de détente.

Les séances se font au cabinet ou à domicile. Une séance dure environ 60 minutes. Elles commencent toujours par un temps d’échange afin d’installer les conditions optimales à la pratique. Au cours de la pratique vous pourrez alors conscientiser vos ressentis. Un dernier temps d’échange est prévu afin de verbaliser l’ensemble vos perceptions.